入浴の効果
入浴の三大効果と温泉
スッポンポンでいい気持ち
着ているものをすっかり脱ぎすてて、生まれたままのかっこうに・・・・。
これだけでも気分はすっきりします。
そして自分のこのみの温度のお湯に全身をひたすとき、しみじみとしあわせな気持になりますね。
でも私たちが使っている日本式のおふろには、もっといろいろな効用があるんです。

水圧、浮力、温熱、ミネラル
その第一は水圧。液体中にからだをひたすことで、その液体の圧力を受けます。
第二は浮力です。水の中でからだが浮くのはこの力。これも大いに影響します。
三番目は温熱の効果。あたたかさが全身にまんべんなくいきわたるため、からだの内部の機能が高まってきます。
水圧、浮力、温熱。この三つがおふろの三大効果なのですが、温泉の場合はこれに「化学的作用」がくわわります。
つまり、温泉の中には、地中のいろいろなミネラルがとけこんでいますから、この働きによって三大効果をより高めるのです。





















