明日を続けるために、今日も続けている心と体のセルフケアをシェアするインタビューマガジン「続magazine」本日更新

セルフラブ／セルフケアをテーマにした著書『今日もよく生きた』を上梓した文筆家の佐久間裕美子さん。40代まで駆け抜けるように働き、”気合いで乗り切る”を当然としてきた日々から、コロナ禍や人との別れ、体調の揺らぎを経て、「休む」、「心の声を聞く」、「助けを求める」ことの大切さを感じるようになったと言います。セルフラブ／セルフケアをめぐる思考の変遷、落ち込んだときに自分をケアするツールボックスの作り方、そしてこれからの社会に必要な支え合いのかたちまで。「働く」と「ケア」の現在地を聞きました。
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「続magazine（つづくマガジン）」メディア概要
創刊日：2024年（令和6年）1月26日（金）
更新スケジュール：毎月26日
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